Porattě mi recepty na jídla která nemají moc kalorií,nevím nějaké saláty,snídaně,večerě a obědu?

Odesláno uživatelem elsi
Do kategorie Recepty 13. srpna 2008, 21:44:28

• 1
• 1
• 1
• 1
• 1

(hodnocení celkem: 0 | počet: 0 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

ja mam ze salatu nejradsi na vetsi kusynakrajeny rajčátka, na drobno cibulku a trosku majonezy nebo spíš jogurtu..je to jednoduchy, osvezující a chut je neopakovatelna..:)

hell 26. září 2008, 17:39:54
Ohodnoť (0) (0)

Elsi,pisnu ti salátek:Kuřecí zeleninový salát:2 kuř. stehna bez kůže,mrkev,petržel,celer,cibule česnek,ledový salát,bílý jogurt,sůl,pepř.Kuř.stehna uvař v osolené vodě s polu s mrkví,petrželem,celerem,cibulía česnekem.Maso ober nakrájej na malé kousky,smíchej s ledovým salátem a jogurtem,osol a opepři!Fíííborná mňamka.

Evička 23. srpna 2008, 12:14:08
Ohodnoť (0) (0)

Jestli jde o to, abyste netloustla, tak je důležité rozvrhnout si jídlo na celý den. Jíst třeba celý den po malých dávkách. Raději jíst dopoledne než večer. V létě doporučuji ovocné saláty z ovoce (ne z plechovek). Jiné zeleninové saláty (šopský, obyčejný okurkový, mrkvový a tak podobně).

Gollumek.88 14. srpna 2008, 15:53:23
Ohodnoť (0) (0)

ak ti chutí sushi tak práVE SUSHI NEMÁ TAKMER ŽIADNE KALÓRIE http://www.sushiblog.sk/clanky/sushi-vela-chuti-malo-kalorii KATEGORIA RECEPTY: http://www.sushiblog.sk/kategoria/recepty/ SAMOZREJME NAJMENEJ KALOrii ma zelenina preto su vhodne zeleninove jedla ako salaty a zapekane zeleniny, taky banan na ranajky je tiez len veľmi ľahká potrava, ale ak chceš schudnuť tak plati neprežierať sa a cvičiť sedenim na zadku a jedenim nizkokalorickych jedal toho nedosiahneš veľa

xyzo 14. srpna 2008, 11:23:23
Ohodnoť (0) (0)