Odpověd na otázku: Porattě mi recepty na jídla která nemají moc kalorií,nevím nějaké saláty,snídaně,večerě a obědu?

Odesláno uživatelem elsi
Do kategorie Recepty 13. srpna 2008, 21:44:28

Jestli jde o to, abyste netloustla, tak je důležité rozvrhnout si jídlo na celý den. Jíst třeba celý den po malých dávkách. Raději jíst dopoledne než večer. V létě doporučuji ovocné saláty z ovoce (ne z plechovek). Jiné zeleninové saláty (šopský, obyčejný okurkový, mrkvový a tak podobně).

Gollumek.88 14. srpna 2008, 15:53:23
Ohodnoť (0) (0)