Ptejse.cz - Logo Máš otázku? Ptej se! Znáš odpověď? Odpověz!

Položení otázky

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se!

znaků zbývá

Přihlášení

  Zapoměl(a) jsi login nebo heslo?
Login:
Heslo:
Pamatovat si přihlašovací údaje
Přihlásit pomocí facebooku  

TOP 10 uživatelé

50232
28697
26094
24536
24105
22212
20313
19152
15944
12565

Více



RSS kanály       rss

Sleduj nové otazky

Sleduj náš blog

Add to Google

Přidej na Seznam

Avatar
Level 1

Jak zhubnout? Zaručený recept?



Odesláno uživatelem Kamil
Do kategorie Ostatní - Zdraví a krása 2. prosince 2009, 13:37:54

(hodnocení celkem: 0 | počet: 0 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

 
Pro vložení odpovědi se musíš přihlásit a nebo zaregistrovat zde.



Přihlásit pomocí facebooku
             

 

Odpovědi (4), počet zhlédnutí 1315

Avatar
Level 1

Nepřejídat se, hlavně pít! Od pondělí začínám hubnout, tak to taky zkusím tipy uvedené níže

 

mi-sa-ve-le-bo-va 16. listopadu 2011, 14:52:27
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Zaručený recept? Mít silnou vůli, nesedět doma na zadku, ale hýbat se. Každého baví něco jiného, nejlepší je si najít něco zábavného a provozovat to s přáteli, navzájem se motivovat. Ať už jde o posilovnu, tanec, kolo, procházky, nebo jízdu na koloběžce...
a do toho nejspíš nejlepší přidat zeleninu, ovoce, jíst přes den a ne se večer přejídat... a pít vodu ;-)

Jasně, existuje milion tabletek a "zaručených" koktejlů na hubnutí, ale nakonec člověk stejně musí změnit svůj životní styl a i k těm koktejlům musí cvičit. Jinak by všechna fitka zkrachovala a cvičitelky aerobiku by přišly o práci, no ne? ;-)

 

Rostlinka 14. listopadu 2011, 11:00:49
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

odpověď je tady http://ostatni.bazos.cz/inzerat/12552259/Fitness.php

 

25mil 11. listopadu 2011, 11:11:52
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Nevím, zda je to zaručený recept, ale mě to pomohlo. Snad to bude prospěšné i tobě. Před dvěma měsíci jsem vážil 101Kg. Měl jsem problémy s vysokým krevním tlakem, tak jsem se rozhodl, že s tím něco udělám. Přihlásil jsem se na revoluční hubnutí u jedné společnosti, kde mi poradili, abych přestal jíst 4 suroviny - 1) bílé pečivo 2) těstoviny 3) brambory 4) bílou rýži. Samozřejmě i přestal pít sladké nápoje. Pít pouze neperlivou vodu a zelený čaj. Dobré je také si zajít do lékárny a koupit si sirup z Aloe Vera. Stojí 200Kč. Z toho si udělat ráno a večer nápoj. Pomůže to na vyčištění organismu. Do toho trocha pohybu a máš zaručeno, že kila půjdou dolu. Kor u nás chlapů ty kila jdou dolů snáz. Pohyb stačí 30min denně rychlé chůze. Netřeba posilovny, jízda na kole apod. Stačí opravdu 30min denně si dát rychlou chůzi! Během dvou měsíců jsem shodil 16kg. V pase mám o 12cm míň a řeknu ti, žádná dřina to nebyla! Možná si budeš myslet, že ti výše uvedené suroviny budou chybět, ale věř mi, že nebudou. Staí pravidelně jíst, k pořádnýmu kusu masa si dej zeleninou přílohu, najíš se úplně suprově a kila půjdou dolu jako nic - 1-2kg/týdně.

 

mike 3. prosince 2009, 0:58:39
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 


Poslední tři otázky v kategorii Ostatní - Zdraví a krása

Jak se zbavit beďarů na zadku?

(odeslaná do kategorie Ostatní - Zdraví a krása 28. června 2016, 20:21:03 | počet odpovědí: 1)


Co na suchou pokožku?

(odeslaná do kategorie Ostatní - Zdraví a krása 30. dubna 2015, 17:27:46 | počet odpovědí: 1)


Holky, po cem vam prave voni ruce?

(odeslaná do kategorie Ostatní - Zdraví a krása 20. srpna 2014, 22:06:26 | počet odpovědí: 2)