Odpověd na otázku: Jak si zlepšit ZRAK? (oční cvičení, vitamíny..)

mám 0.75 dioptrií na obě oči, na dálku, bez brýlí/čoček můžu existovat, ale samozřejmě každá diptrie je znát. Vidění se při špatném světle zhoršuje, ačkoli mám dioptrie na dálku, tak při čtení (knih, s pc tento problém nemám) mi text lehce splývá (řádky, slova..) a musim se na text více soustředit

Odesláno uživatelem RAIDEN NORRIS
Do kategorie Zrak 29. září 2008, 2:16:42

ahoj, mozna by ti pomohla tahle stranka, kde jednoduse radi cviky, ktery pomahaji prokrvovani sitnice a ocnich svalu, coz ma urcite pozitivni efekt.
http://www.o-zdravi.cz/clanky/oci-=-cviceni-zraku-pro-zdravou-dlouhovekost.html

a urcite jez potravu bohatou na beta karoten (prekurzor vitaminu A, kterej podporuje biochemickou podstatu zraku). Ovsem nezapomen, ze vitamin A je lipofilni vitamin, tzn ze se rozpousti v tucich, proto pokazde kdyz jiz potravu s beta karotenem, nemela by u toho chybet taky nejaka potravina s tukem.
Muj strejda byl tedka u me v Praze nedavno na novym zpusobu operace zraku.. Laserova operace rohovky. Je to mnohem lepsi zpusob pry, protoze pri stare postupu se laserem menil tvar cocky. Nyni se ale laserem upravuje rohovka, ktera je temer hned na povrchu, hojeni je mnohem rychlejsi, mnohem mene bolestivejsi a pacient podstupuje mnohem mensi riziko. Ja sice nedokazu porovnat, nenosim ani brejle, ale kdybys o necem takovym uvazoval, tak abys vedel. :)

Tony 4. října 2008, 13:31:35
Ohodnoť (0) (0)