Odpověd na otázku: Jak být fit a jak předejít proti únavě.

Když jsem nemocný co udělat a co udělat když jsem unavený a nechci.Moc díky

Odesláno uživatelem Lukáš
Do kategorie Zdravá výživa 10. května 2009, 9:33:22

No káva mi moc na únavu nepřijde dobrá, nabudí,ale myslím že za chvíli je to to samé. Ty vitamíny s rybím tukem bych doporučila, jsou dobré a pomáhají. Ještě bych doporučila pít hodně vody,častější pohyb a taky rozumnou stravu. Ono je rozdíl jíst typicky českou stravu (těžké omáčky,knedlíky,smažené jídla) a nebo něco zdravějšího, víc ovoce a zeleniny. To taky může mít vliv na únavu

Ellča 25. června 2013, 12:27:46
Ohodnoť (0) (0)