Ptejse.cz - Logo Máš otázku? Ptej se! Znáš odpověď? Odpověz!

Položení otázky

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se!

znaků zbývá

Přihlášení

  Zapoměl(a) jsi login nebo heslo?
Login:
Heslo:
Pamatovat si přihlašovací údaje
Přihlásit pomocí facebooku  

TOP 10 uživatelé

50232
28697
26094
24536
24105
22212
20313
19152
15944
12565

Více



RSS kanály       rss

Sleduj nové otazky

Sleduj náš blog

Add to Google

Přidej na Seznam

Avatar
Level 1

Máte někdo zkušenosti s novým tancem Zumba?

Čemu se tento styl podobá a jestli je tonáročné? Děkuji



Odesláno uživatelem Moňa
Do kategorie Tanec 20. ledna 2010, 15:29:34

(hodnocení celkem: 3,5 | počet: 2 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

 
Pro vložení odpovědi se musíš přihlásit a nebo zaregistrovat zde.



Přihlásit pomocí facebooku
             

 

Odpovědi (4), počet zhlédnutí 2790

Avatar
Level 1

Podle meho nazoru je Zumba vsechno mozne. Ja chodim na Zumbu, kde cvicime do latinskych rytmu Zumby. Je to jako tanec, ale nepotrebujes partnera, je to jako rozcvicka, procvicujeme a protahujeme ruzne svalove skupiny ale v rytmu. Pro zatecniky ci starsi nebo nerozcvicene je vic prestavek na piti a mereni tepu. Pro pokrocilejsi je tempo sviznejsi a pohyby narocnejsi.

 

sal1 11. dubna 2015, 4:30:35
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Ahoj, o zumbě sem slyšela v poslední době od mnoha lidí. Vypadá to jako pohodová aktivita na odreagování. Ale podle mě nic moc extra. Mnohem lepší je například capoeira. Více dynamičtější, rychlejší a mnohem zajímavější. Malou ochutnávku můžete vidět na této akci
http://planetum.cz/images/party.jpg

 

Skavvy 17. června 2010, 11:42:28
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Dovolená u moře se Zumbou na ostrově Elba
Vážení zumbáci, připravila jsem si pro Vás netradiční zájezd k moři se Zumbou na ostrov Elba od 13- 22. 8. 2010. Zumba je taneční fitness cvičení plné energie, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje dynamickou latinsko-americkou hudbu a latinsko-americké tance spolu s aerobními pohyby. Cvičení bude probíhat venku na svěžím mořském vzduchu ve dvou fázích, vždy ráno a v podvečer. Tak už neváhejte a pojeďte semnou. Nezapomínejte, že aktivní odpočinek je dobrý nejen pro Vaše tělo, ale i duši.

Cena 7990,- Kč zahrnuje
• 7x ubytování v karavanech CK Victoria umístěné v polostínu pinií, asi 150 m od moře
• Poplatek za elektřinu, vodu, plyn, služby delegáta CK Victoria
• Rozšířená polopenze z polní kuchyně
• Pojištění CK proti úpadku
• Doprava klimatizovaným autobusem CK Victoria
• Zumba 2 hodiny denně
Cena nezahrnuje
• Pojištění, výlety
OSTROV ELBA je ostrov s bohatou historií a překrásnou přírodou, nacházející se v Tyrhénském moři. Vysoké skalnaté štíty majestátně ční nad věčně zelenými piniemi a úbočími hor posetými cypřiši. Údolí jsou plná subtropické vegetace a malebná městečka uchovávají stopy po pradávné historii, kterou vytvářely po staletí národy Etrusků, Ligurů, Řeků, Římanů, a v neposlední řadě i císař Napoleon. MARINA DI CAMPO je příjemné městečko, ležící v jižní části ostrova, asi 15 km od Portoferraia. Zakončuje asi 2 km dlouhý záliv s nádhernou pláží. V pozadí městečka Marina di Campo se zvedá nejvyšší hora ostrova Monte Capanne a vytváří úchvatnou přírodní kulisu. Kemp VILLE DEGLI ULIVI má ideální polohu. Leží přímo u moře, v místě, kde začíná asi 2 km dlouhá písečná pláž. Je ponořen do bujné subtropické vegetace, která poskytune i v horkých letních dnech příjemný stín. Kemp je velmi moderní, dobře vybavený. Jeho dominantou jsou dva bazény s masážními proudy, spojené skluzavkami -poplatek cca 3€ /den,15€/týden (sauna,turecká pára,perličkové koupele,masážní křeslo - v ceně) koupací čepice nutná. V kempu je dále k dispozici restaurace, bar, pizzerie, samoobsluha, půjčovna mopedů posilovna a potápěčská škola. Sociální zařízení jsou moderní, čistá, s teplou vodou po celý den.Hřiště a tenisové kurty za poplatek. Pláž- rozsáhlá písečná pláž je přímo u kempu, přístup do moře je pozvolný, vhodný i pro malé děti, za poplatek je možno pronajmout slunečníky a lehátka, příjemné jsou večerní procházky po plážové promenádě až do městečka Marina di Campo, vzdáleného asi 20 min. chůze.
kontakt: 732 241 195 e-mail: vendula.ostranska@seznam.cz

 

zumbasvendou 15. dubna 2010, 22:17:40
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 4

Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.
tady je link na ukázku:

http://www.youtube.com/watch?v=tm7DyRjtWRc

 

kenyrts 3. února 2010, 20:53:41
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 


Poslední tři otázky v kategorii Tanec

Co mám dělat když se nudím.

(odeslaná do kategorie Tanec 1. června 2013, 8:17:51 | počet odpovědí: 6)


Ahoj,jsem Verča a zpívám 2 roky ,vyhrála sem za ty 2 roky diplomy(které již už nemám).Tak ahoj

(odeslaná do kategorie Tanec 26. dubna 2012, 18:51:18 | počet odpovědí: 1)


jak najít manažera a složit skupinu?????

(odeslaná do kategorie Tanec 18. prosince 2010, 9:43:02 | počet odpovědí: 3)