Odpověd na otázku: Jak vyzrát nad nervozitou?

Pokaždé, když mám nějakou zkoušku ve škole jsem strašně nervózní. A také díky tomu často i neuspěju. Porádíte mi?

Odesláno uživatelem TomTAS
Do kategorie Psychické zdraví 27. května 2008, 17:44:05

musíš si poveedať že to nieje najdôleźittejśia vec na svete že nevadí ak to neurobíš a nezaoberaj sa tým moc. ak ti to nepomôže skús si na chvílu sadnúť do tureckého sedu a meditovať, uvolni všetky svaly a hlavne uvolni mozog nechaj prichádzajúce myšlienky hneď odísť a dopraj si pokoj, u mňa to fakt funguje, skús uvidíš

xyzo 27. května 2008, 18:00:55
Ohodnoť (0) (0)