stres

Ahoj, je mi 14 a občas mám problém se stresem, třeba včera jsem byl na hudební soutěži kde jsem byl úplně v klidu a když jsem začal hrát tak se me začali klepat prsty a vůbec jsem nedodržoval tempo, dynamiku atd. v jednu chvíli mi dokonce vypadli noty a nevěděl jsem kde sem, a to jsem to asi hodinu pred tím zahrál dobře. Nemáte nejakou radu jak se uvolnit, uklidnit?

Odesláno uživatelem hello x)
Do kategorie Psychické zdraví 1. února 2011, 20:19:26

• 1
• 1
• 1
• 1
• 1

(hodnocení celkem: 0 | počet: 0 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

odpovědi jsou zde
http://ostatni.bazos.cz/inzerat/12552259/Fitness.php

25mil 11. listopadu 2011, 11:21:29
Ohodnoť (0) (0)

Zkus se uklidnit treba tim, ze vetsina lidi v sale co posloucha neumi vubec hrat na zadny hudebni nastroj. Zkus nejak pestovat to, aby sis vice veril.

Marush 10. března 2011, 16:31:11
Ohodnoť (0) (0)