Level 7 | Tvá přecitlivělost je víceméně reakce na situaci, která nastala. Může to být tím, že Tě rodiče rozvodem zklamali nebo cítíš pocit viny, i když logicky víš, že za jejich rozvod nemůžeš. Ať je to tak, rozvod rodičů je určitě pro dítě (i dospělejší) velká rána.
A teď co s tím. Máš v podstatě dvě možnosti. BuĎ se s tím pokusíš poprat sama. Chce to najít si aktivity, při kterých na to nebudeš myslet nebo do nich naopak vtiskneš všechny svoje pocity. Začni sportovat, chodit do přírody, nebo si anajdi naopak něco tvořivého, malování, vytváření čehokoliv, pokud máš hudební sluch zkus skládat písničky, nebo můžeš začít zkusit psát ať už básničky nebo povídky. Tvořivá činnost má tu výhodu, že všechen ten svůj smutek a to všechno můžeš vložit, do toho, co tvoříš.
POkud máš ale dojem, že to sama nepřekonáš, potřebuješ se někomu svěřit. Možná bude stačit hodně dobrá, důvěrná kamarádka, ale musí být opravdu důvěrná,taková, které se můžeš vybrečet na rameno a říct jí všechno, co cítíš, aniž byses musela bát, ež z Tebe udělá blbečka nebo to "vykecá", kdekoliv bude. Pokud takovou nemáš, pak zkus zajít za psychologem. To je člověk, který ví, jak v podobných situacích pomoci a poradit. |