Level 1 | Rozhodně pravidelně čistit pleť nejlépe nejen večer,ale i ráno pleťovou vodou-já doporučuji BEZ alkoholu(nadměrně vysuší pleť a ta se pak ještě víc mastí),nejlépe s aloe vera nebo měsíčkem lékařským či heřmánkem.Potom použít lehký pleťový krém,který nezanechává pletˇmastnou.A hlavně co nejméně na pleť sahat rukama tzn.nepodpírat bradu a pod.,rukama saháme na všechno a jsou plné bacilů.Podebrané pupínky nemačkat a když už to uděláte,ihned okolí vyčisti pl.vodou nebo desinfikovat,jinak hnis infikuje okolí a místo jednoho pupínku jich zítra máte ještě víc. |