Level 7 | Tak pokud Tě zajímá prevence, tak hlavně hora vitamínu C...ovoce, zelenina, med atd.
POkud Ti jde o léčbu, tak Paralen především sráží horečku, ale neléčí chřipku jako takovou.
Moje rada zní:
a) Nepřecházet to, ale zalézt do postele. A zůstat doma v posteli a v teple cca týden. Klasická chřipka totiž trvá 3 dny, ale tělo pak potřebuje ještě nějakou dobu na zotavenou.
b) POkud možno do sebe neládovat antibiotika, ta akorát zeslabí imunitu proti další nákaze chřipky.
c) Čaj s citrónem a medem, popř. bylinkové čaje - výborná je máta, šípek...
d) Ovoce - hlavně citrusy
e) Trpělivost - chřipka je virové onemocnění a nezmizí prostě, protože si poručíš, tělo potřebuje čas, aby se s ní porvalo. |