Ptejse.cz - Logo Máš otázku? Ptej se! Znáš odpověď? Odpověz!

Položení otázky

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se!

znaků zbývá

Přihlášení

  Zapoměl(a) jsi login nebo heslo?
Login:
Heslo:
Pamatovat si přihlašovací údaje
Přihlásit pomocí facebooku  

TOP 10 uživatelé

50232
28697
26094
24536
24105
22212
20313
19152
15944
12565

Více



RSS kanály       rss

Sleduj nové otazky

Sleduj náš blog

Add to Google

Přidej na Seznam

Avatar
Level 7

Mate nekdo zkusenost s vyvrtnutym kotnikem? (natazene vazy)

Co pomaha?



Odesláno uživatelem qwertz
Do kategorie Doktoři 3. srpna 2008, 20:50:22

(hodnocení celkem: 5 | počet: 1 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

 
Pro vložení odpovědi se musíš přihlásit a nebo zaregistrovat zde.



Přihlásit pomocí facebooku
             

Nejlepší odpověď:

Avatar
Level 7

tohle se mi pri basketbalu stalo x-krat a bohuzel jednou skoncilo i pretrzenymi vazy a pak sadra... vyron muze dopadnout i takhle :o(

Nicmene:
- ihned na zacatku je nutno stahnout obuv, co to dat a i s celou stahlou nohou jit ASAP pod ledovou sprchu (coz se zrejme nestalo...)
- po ledovani je dobre s tim zajit k doktorovi pro kontrolu, ze jde vazne jen o natazene vazy (navic punkci hematomu doporucuju opravdu pouze u zkuseneho doktora)
- kazdopadne nejdulezitejsi je pak nasledujici postup:
a) mit tu nohu v klidu!
b) poradne ji stahnout obinadlem
c) pravidelne mazat - tech pripravku je mraky (Weleda, Hirudoid, Lioton 1000, Fastum Gel...) nebo take tabletky Tramueel - ale ty jsou nejucinejsi ihned po poraneni.
d) na noc je nekdy dobre davat prisnitzove obklady (ale to jen prvni dny po poraneni)
e) a pak dle stupne toho vyronu - chodit na rehabilitace, opravdu pravidelne!

jinak procti jeste tohle: http://www.zdravi4u.cz/view.php?cisloclanku=2005031301

 

soulbringer 4. srpna 2008, 13:39:34
Ohodnoť Pozitivni (1) Negativní (0)

 

 

Odpovědi (4), počet zhlédnutí 7960

Avatar
Level 3

Je to hnus fialovej... Taky mám neblagé zkušenosti. Hodně na to pomůže hlavně pořádná obuv a pak taky posilování kotníků. Ledovat, masírovat a pokud to není nic vážného, hned rozchodit. Pak je to za chvilku pryč. Pokud je to něco horšího, tak přesnej opak...

 

lama1 4. srpna 2008, 16:20:55
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 7

neviem ci ti to pomoze ale pocul som o olivovom oleji
Ve vodní lázni povaříme po dobu 2 hodin 100 g heřmánku a 1l olivového oleje. Občas promícháme a poté přefiltrujeme. Směs dobře vmasírujeme do postiženého místa. Zbývající část nalijeme do tmavé láhve a uložíme do chladničky. Tzv. vyvrtnutý kotník obvážeme obvazem nasáklým olivovým olejem a převazujeme každých 24 hodin. Můžeme přidat polštářek s kostkami ledu, který často vyměňujeme. Pozor na omrzliny!

 

xyzo 4. srpna 2008, 11:05:42
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 7

stahnout obinadlem, popripade namazat ibalginovou masti. Nic jineho nepomaha. Proste to mit v klidu, a postupne pomalu rozhybat...

 

Gollumek.88 3. srpna 2008, 20:57:51
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 


Poslední tři otázky v kategorii Doktoři

Operace horních víček

(odeslaná do kategorie Doktoři 27. prosince 2012, 19:53:56 | počet odpovědí: 1)


Jakou funkci plní kostra

(odeslaná do kategorie Doktoři 27. února 2012, 17:41:58 | počet odpovědí: 1)


Prosím hlavně o odbornou odpověď

(odeslaná do kategorie Doktoři 5. května 2010, 16:38:01 | počet odpovědí: 1)