Odpověd na otázku: Jak mám zhubnout ,když nevím jak a mám pořád na něco chuť?

Pořád mám na něco chuť. Dokonce i v Chorvatsku se mi strejda posmíval. Prosím nepište mi sem že nezáleží na tom jak vypadám. Já prostě s mojí tloušťkou nejsem spokojená. Je mi 11 a už vážím skoro 40kg.

Odesláno uživatelem Lucie50315
Do kategorie Diety a Fitness 18. října 2009, 20:24:08

Musis hodne pit a jist ovoce/zeleninu. S tim pitim je to nejlepsi, protoze kdyz porad zavlazujes, zejmena vodou bez bublin tak pocit hladu a chute odpada. Musis se ale naucit pit vody hodne. Ja vypiju kolem 2 litru pres den + rano k snidani a vecer k veceri.

qwertz 29. října 2009, 11:36:46
Ohodnoť (0) (0)