Ptejse.cz - Logo Máš otázku? Ptej se! Znáš odpověď? Odpověz!

Položení otázky

Nenašli jste odpověď? Zeptejte se!

znaků zbývá

Přihlášení

  Zapoměl(a) jsi login nebo heslo?
Login:
Heslo:
Pamatovat si přihlašovací údaje
Přihlásit pomocí facebooku  

TOP 10 uživatelé

50232
28697
26094
24536
24105
22212
20313
19152
15944
12565

Více



RSS kanály       rss

Sleduj nové otazky

Sleduj náš blog

Add to Google

Přidej na Seznam

Avatar
Level 1

Hubnutí :)

Je mi 13 let .. vážím asi 60 kg a měřím 160 cm .. Chtěla bych zhubnout .. Pokusím se jíst jen zdravě a né žádné sladké..dřív jsme na něj pořád měla chuť ..ale najednou to bylo pryč .. A chtěla bych se zeptat Kolik asi kg mám zhubnout .. a Jak co nejrychle ji .. a ještě že chci sportovat až nebude sníh a bude asi 15°C .. Chci jezdit na kolečkových bruslích .. Kolik asi bych měla jezdit děnně km abych zhubla co nejrychle ji ?



Uživatel doplnil otázku:


5. ledna 2011, 15:23:26

jj díky za radu :) .. mno já chci chodit na volejbal jenže ..kámoška už mi slibuje asi měsíc že se zeptá trenéra .. a vždycky na to zapomene :D ;)


28. prosince 2012, 21:38:30

Už mi je 15 let za tu dobu jsem zhubla cca 9-10kg a cítím se skvěle :) Ale moje hubnutí je celkem zajímavé.Zhubla sem tím,že o prázdninách moc nejjím a začala jsem jezdit na kole,jelikož jsem našla přítele a ten bydlí 7km ode mě :)



Odesláno uživatelem Opicka
Do kategorie Diety a Fitness 3. ledna 2011, 15:48:21

(hodnocení celkem: 0 | počet: 0 x | tvé hodnocení: ) Hodnotit další >>

 
Pro vložení odpovědi se musíš přihlásit a nebo zaregistrovat zde.



Přihlásit pomocí facebooku
             

 

Odpovědi (12), počet zhlédnutí 2933

Avatar
Level 1

U mě je to jako na houpačce jednou 10 kilo plus a potom šup do plavek mínus 10 kilo.

 

Gitta1980 9. července 2018, 15:02:10
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Ahoj,
myslím že nejdůležitější je ten pohyb. Prostě jíst zdravější potraviny a prokládat to trochou pohybu. Tady ta dieta https://ifarmacie.cz/whole-30/ vypada fakt dobře. Přitom to není ani tak dieta.. jen člověk omezuje nějaké potraviny. Mam v plánu začít příští týden. Dám vědět :)

 

katerbala 5. června 2018, 11:12:57
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Ahojky,

je mi 18 poradarilo se mi zhubnout vice nez 10 kg s dietou Ketomix a citim se mnohem lepe. po diete jsem zacala mit chut i behat a jezdit na kole. ted se citim skvele. Dietu jsem nasla tady https://drzsefit.cz/proteinova-dieta-recenze-ketomix

 

evicka86 2. dubna 2018, 19:39:20
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Mám s nima velké zkušenosti,jelikož jsem vyhledala jejich služeb shodila jsem za rok krásných 30kg.

 

lokomotiva 25. března 2018, 11:14:25
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Já jsem krásně shodila ve svet-zdravi Začala jsem díky nim i jíst zdravě.Nerada bych byla zase silná.

 

Kleopatra 24. března 2018, 13:30:24
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Ahoj holky,ráda bych už něco udělala se svou postavou.Stále se mi nedaří být hubená.

 

baletka 23. března 2018, 21:24:39
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Zkus mrknout na stránky fitnesstv.cz, já podle nich cvičím a jím už měsíc a je to supr,, vidím výsledky ;)

 

GranddeKa 27. prosince 2012, 17:16:29
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

http://ostatni.bazos.cz/inzerat/12552259/Fitness.php
zde najdeš vše co potřebuješ vědět je to super zpracované ve formátu PDF

 

25mil 10. listopadu 2011, 11:47:40
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Dobrý den, s regulací hmotnosti mohu pomoci, tak aby se hubl tuk a svaly sílily. Jsem wellness poradce, udělám Vám tělesnou analýzu na přístroji, kde zjistíme Vaši tělesnou váhu, metabolický věk, obsah vody, viscerální tuk, hmotnost kostí a jiné...Poradím s jídelníčkem, pitným režimem a správnou výživou. (oblast Praha) kontaktujte:jitka.capikova@seznam.cz

 

jiotka 3. května 2011, 20:36:28
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

skus to do fitka maj tam good a cool cinky

 

rexik99 23. dubna 2011, 23:20:22
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

Hele řeknu ti to tak,jsi ve vývynu a určitě se vytáhneš do výšky a potřebuješ víc jíst,asi za rok můžeš začít držet dietu,ale ten sport bych Ti doporučoval hodně u mě se to hodně osvědčilo.Mám skoro 13let a měřím 151cm a mám 59,5kg.

 

tomasek512 20. dubna 2011, 20:06:28
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 
Avatar
Level 1

stačí hodně cvičit.Přihlaš se třeba na nějaký sport např. na beachvolleyball, to můžeš cvičit i v zimě v hale(tam je tak 15 stupňů)Mě je 12 měřím 160 cm, vážím 38 a chodím na beachvolleyball.(plno lidí o mě říká že jsem hubená) :))))))

 

annanana 5. ledna 2011, 13:25:08
Ohodnoť Pozitivni (0) Negativní (0)

komentáře
 


Poslední tři otázky v kategorii Diety a Fitness

Ráda bych se zeptala jestli jsou lepší dřepy, kliky nebo sedylehy na hubnutí hlavně v oblasti břicha

(odeslaná do kategorie Diety a Fitness 21. března 2017, 10:03:59 | počet odpovědí: 0)


Přípravky na hubnutí

(odeslaná do kategorie Diety a Fitness 14. ledna 2015, 9:01:34 | počet odpovědí: 1)


Má to smysl???

(odeslaná do kategorie Diety a Fitness 27. listopadu 2011, 17:14:12 | počet odpovědí: 1)